sobie kupic

Witam.. zamierzam za niedlugo kupic sobie Nitrobolon, więc mam kilka pytań. Mianowicie =] : - z czym brac? - jak dobrze dawkowac? (pisze na opakowaniu, ale moze sie mylic czy cos) -czy trzeba pic duzo wody jak np. w przypadku monohydratu?? - z jakiej firmy byscie mi polecili? -czy daje to efekt podobny do kreatyny i czy warto brac? Trenuje juz od [...]

Witam. Chciałbym zrobić sobie 8 tygodniowy cykl na mono. Będzie to mój pierwszy cykl jak zresztą zaznaczyłem w ankiecie. Chciałbym kupić - http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html LUB - http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html Liczę, że pomożecie mi wybrać? W DNT brałbym 5g, w [...]

[...] ruszam to strzelają. Trenowałem dwugłwy sztangą prostą i przedramiona, teraz postanowiłem kupić gryf łamany. Jestem na tygodniowej regeneracji i moje pytanie brzmi czy dać sobie spokój przez jakiś czas ćwiczeniom przedramion przez uginanie nadgastków czy nawijanie linki też obciąża tak nadgarstki? Czy może zrobić sobie jeszcze drugi tydzień [...]

[...] wprowadzić diete i kupic jakieś odżywki. Zastanawiam sie nad kreatyna z dextroza lub carbo + jakims gainerem. Jestem tzw hardgainerem mam 184cm wzrostu i waze 64kg, ułożyłem sobie diete w "dzienniku posiłków" vitalmaxa ale mam odnosnie jej pare pytań. oto ona: Śniadanie 7.00(mam bardzo mało czasu wiec postaniwiłem robić koktail) twaróg 100g [...]

Witajcie :) Mam zamiar kupić sobie ławeczkę skośną do brzuszków :) Znalazłem dwie, ciekawe oferty: 1. http://allegro.pl/item375183960_lawka_skosna_pro_500_wyprzedaz_transp_0pln.html 2. http://allegro.pl/item381133835_lawka_skosna_regulowana_hantle_video.html Teraz nasuwa mi się pytanie - czym się różni, że ławeczka jest wygięta? Lepsza jakość [...]

[...] dlatego tak dziwnie mi się rozprowadza. No nic, poradźcie, pomóżcie :) Prosiłbym również o jakieś przykladowe diety dla 70kg na mase ofc. Znalazłem już jedną. Chyba że musze sobie sam indywidualnie jakoś zrobić, choć zbyt mi się nie chce.. ogólnie to mieszkam we Włoszech, i nie ma tu wielu produktów które są w większości diet :( Wiec bede musiał [...]

[...] Kilka razy ćwiczyłem na siłowni Uprawiane inne sporty: piłka nozna , siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Zamierzam kupić sobie : ławkę , kilka gryfów , hantle i jakieś obciazenia na początek ;))) Dieta: Niemam , ale zamierzam stosowac. Przeciwskaznania medyczne: Zadnych przeciwskazan [...]

Siema. Mam pewien problem, pasuje zakupic sobie jakies trzewiki do gry na hale/orlik :) Chce kupic tanio,a zeby buty byly wytrzymale i komfortowe wiec pomyslalem o firmie JOMA. przegladalem allegro i upatrzylem sobie takie http://allegro.pl/buty-halowe-futsal-joma-dribling-halowki-r-42-i1288342509.html nie drogie, i jest jeden problem- czy one sa [...]

[...] moje pytanie brzmi czy ten zastrzyk pomoże mi całkowicie pozbyć sie dolegliwości z kolanem czy zabieg i tak i tak bedzie konieczny oraz czy podczas trenowania warto kupić sobie stabilizator na kolano aby je ochronić czy w moim przypadku jest on zbędny. Proszę o każdą pomoc bo męczę sie z tym już ok roku a dopiero teraz mam jakąkolwiek diagnoze [...]

[...] fcourse redukcyjną, aczkolwiek liczona GRUBO NA OKO, bez wagi... Moge dac foty bo mam tak wam bedzie lepiej, ale moze juz mniej wiecej ejstescie w stanie stweirdzic: Spalac dalej? Czy moze sobie darowac i kupić HP i jazda masówka zpowrotem? Zmieniony przez - giegx w dniu 2008-04-28 18:16:58 Zmieniony przez - giegx w dniu 2008-04-28 18:18:09

Witam! Postanowiłem zakupić sobie dobry, magnetyczny rowerek treningowy oraz ławkę regulowaną do brzuszków i pleców. Pragnę dodać, że jestem dość dużym chłopem o wymiarach 186cm - wysokość o wadze - 110kg, no może trochę więcej. Zamierzam rozpocząć dietę i ćwiczyć na urządzeniach, które zakupie po udzieleniu przez was pomocy w ich wyborze :) Co do [...]

witam, w pracy mam tylko jedną przerwę trwającą pół godziny. Czy idąc do sklepu jestem w stanie kupić produkty i przygotować sobie w tym czasie posiłek ' ważący ' 1-1.5 tyś. kalorii ? Dodam tylko, że jest to zwykły spożywczak, a przerwa jest o 11-00. Koniec pracy o 16-stej śniadanie o piątej. Narzędzia do dyspozycji : sztućce, nic więcej. Czy da [...]

[...] wiem ze nie moge znow brac kreatyny bo sie uzaleznie i nie bedize w 100% dzialac... a myslalem juz o XPAND-zie... Co polecacie miedzy tymi srodkami? Cos na podniesienie tescia? Chociaz slyszalem ze to nic nei daje tylko czlowiek sie wysypia lepiej i regeneruje... Czy poprostu kupic sobie jakias masowke kolejna? Albo brać ten Xpand odrazu?

Chcę kupić sobie te 2 gainery i leciec miesiąc na nich. Wheya 4.5kg i tam kreatyna 250g w zestawie + mass up 5KG Myslicie ze to dobry wybor? Tanie są no i dobre mają wartosci dawkowac chce 400g dziennie obu gainerow czyli po 200g Wheya i 200g Activ Mają w sobie białka tyle ile mi brakuje dziennie :) Myślicie ze dobry wybór i pojdzie po miesiacu [...]

[...] zakresie ruchu bez większego bólu, więc to raczej jest łagodny przypadek. Opuchlizna się powiększyła, ale doktor tak mi to ściskał i ciął, że to chyba normalne. Zamierzam kupić tabletki i żel o działaniu przeciwzapalnym. Co o tym sądzicie? Zaufać lekarzowi czy poszukać sobie innego? /SFD/Images/2016/5/11/f6fa781581e54efba17550cb88066cda.jpg

Siemanko Witam trochę opowiem O sobie 22 lata 69 kg kupiłem sobie silke Ale jak tak patrzę na swoje same kości to mi się nie chce ćwiczyć. Nie mam żadnej diety i raczej nie będę miał nie w moje pracy. To do sedna co kupić jaką odżywkę nie wiem może kreatywne jakąś żeby przytyć do tego czego dużo jeść żeby też pomogło przytyć. I nie piszcie ze bez [...]

[...] Oczywiście, że przemysł koksiarski przetrwa bez ph, ale produkując nielegalnie nie wiemy co jest w środku, bo nie ma nad nimi żadnej kontroli. Mówiąc wprost można zrobić sobie wtedy więcej szkód. Osobiście nie wierze, żeby zbanowali wszystko co podchodzi pod ph, poniewaz prawo nie jest wstanie wycofać z rynku "wszystko co złe", gdyż samo [...]

[...] cyklu i chciałbym zrobic forme na lato, wiem ze troche juz późno ale ostatnie 2 miesiace nawet nie trenowałem z racji braku czasu( praca po 15-16h dziennie) Kupiłem juz sobie: 2x 10 ml sustanon 350mg/ml (100mg prop, 150 mg enan, 100 mg cypio) 1x 10 ml trenbolone 150mg/ml (50 mg acet, 50 mg hexa, 50 enan) 1x 10 ml winstrol 100mg/ml zamierzam [...]

Witajcie..... Przeglądam całe forum i nie wiem gdzie umieścić ten temat, chcę kupić sobie siłownie do domu, do 600 zł max. Znalazłem sobie na allegro 3 różne, może podam linki: http://allegro.pl/show_item.php?item=664760013 http://allegro.pl/item672673686_lawka_pod_sztange_z_wyciagiem_0428_gw_24_m_ce.html [...]

[...] zależy mi na czystym mięśniu nie wodzie... chce zacząć w styczniu i mam przeznaczone 1200 zł na koks,odblok i jak coś zostanie to na suple. Co kupić, jak brać z treningiem sobie poradzę. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 lat Waga: 95 kg Wzrost: 186 cm Obwód klatki: 122 cm Obwód ramienia: 46 cm Obwód talii: 96 cm Obwód uda: 66 cm Obwód [...]